Les légumineuses et les céréales représentent elles aussi une source non négligeable de calcium…Dans un précédent article, j’avais listé quelques sources de calcium végétal. Ce post vient donc compléter le précédent.
Pour plus d’infos, vous pouvez aussi écouter ce podcast réalisé par un jeune médecin, du blog-devenir-vegetarien.fr/les-sources-vegetales-de-calcium/ : http://blog-devenir-vegetarien.fr/wp-content/uploads/2017/01/podcast-video-calcium.mp3
Autres sources : home.naturopathe.over-blog.com et 1001fruits.net
Merci pour ce partage fort intéressant.
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Je vous en prie Lapinbleu2 🙂
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ton billet est génial …. merci
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Merci pour ce compliment ! Belle journée à toi 🙂
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Hihi, il manque encore les algues 😉
J’y pense parce que j’ai fait des makis pour notre souper…
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Oui, c’est vrai que les algues sont une bonne source de calcium. Bon calcul alors !
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😉
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