La salade jar

La salade jar (jar salad), vous connaissez ? Très tendance outre-Atlantique, elle est aussi présente en France. Elle est à la fois, fraîche, originale, rigolote, saine et économique.
  • Appelée initialement « salad Mason Jar » (Mason Jar étant le nom d’une marque ancienne de bocaux en verre américains), la salade jar se réalise uniquement dans un bocal en verre en empilant  les ingrédients qui la composent.
  • Au moment du repas, secouez et dégustez !
  • Elle est saine et écologique (le verre n’étant pas toxique contrairement au plastique) mais aussi ultra simple et rapide à réaliser.
  • Elle est parfaite à emporter avec soi pour le lunch, pour le pique nique, ou un repas de famille.
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Image associéehttps://i1.wp.com/glup-glup.com/sites/default/files/images/enhanced-buzz-29942-1417984335-11.jpg

miamVoilà de quoi épater votre entourage avec ces jolies salades non ?moqueur

 

Quelques idées de salade jar végétariennes

 

 

4 commentaires Ajouter un commentaire

  1. nuage1962 dit :

    Je n’ai jamais essayer mais intéressant pour se faire un repas pour plus tard

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    1. Changeonsnotrevie dit :

      Ravie de t’avoir donné l’idée ! C’est le but du blog 🙂
      En plus, il y a une multitude de possibilités, en fonction des goûts de chacun

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  2. C’est LA maniere dont je prepare mes dejeuners pour le boulot 🙂 en plus c’est pratique je peux en faire pour 2 jours a la fois ca se garde bien sans que les legumes ne « ramolissent » 🙂

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    1. Changeonsnotrevie dit :

      Merci Hélène pour ce partage d’expérience. C’est une bonne idée d’en préparer plusieurs à la fois 🙂

      Aimé par 1 personne

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