Le bonheur…, d’où vient-il ?

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« D’où vient le bonheur ? D’après les scientifiques, le bonheur vient pour 50% de nos gênes, pour 40 % de nos choix de vie (le sens qu’on va donner à notre vie, nos engagements, les rencontres qu’on va faire, si l’on est heureux dans son travail, son activité) et pour 10 % des conditions extérieures (dans quel pays je vis, dans quel milieu social).

Bien sûr, il n’y a pas de recette au bonheur, chacun doit découvrir qui il est et ce pour quoi il est fait. Ce qu’on appelle en psychologie le processus d’individuation, c’est-à-dire aller chercher au-delà de tous les conditionnements sociaux, culturels et d’éducation qu’on a reçus, si, au fond, on est vraiment à sa place.

Spinoza nous l’explique très bien : « Le bonheur, c’est de réaliser sa nature profonde. Tout organisme vivant persévère, fait un effort pour grandir, pour s’accroître et pour réaliser sa nature profonde ». Ce que la biologie confirme totalement aujourd’hui.

Frédéric Lenoir est un de mes auteurs préférés. Les livres que j’ai lu de cet auteur :

Je souhaite de tout cœur que cette période de vacances vous soit propice à cette recherche du bonheur !

4 commentaires Ajouter un commentaire

  1. nuage1962 dit :

    C’est aussi une question d’attitude

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    1. Sylvie dit :

      Tout à fait 🙂

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  2. J’aime beaucoup les livres de Frédéric Lenoir. Merci Sylvie🌞

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    1. Sylvie dit :

      Encore un point commun 🙂
      Bon week end

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