Émotions et répercutions sur nos organes.

Et si pendant les vacances vous en profitiez pour mettre au repos vos organes ? Car oui, nos émotions et nos maux sont étroitement liés. Apprenons à les « dompter » 🙂 10 Façons de reprendre rapidement le contrôle de vos émotions 1. Écoutez de la musique 2. Téléphonez à un ami 3. Sortez de chez vous 4. Prenez un…

Des films et documentaires à voir (ou à revoir)..

Je vous propose ici quelques idées de documentaires ou de films sur des sujets variés, qui me tiennent à cœur (et à vous aussi je pense). Je les ai classé dans 3 grandes catégories : ENVIRONNEMENT , ALIMENTATION , SANTÉ, AGRICULTURE , ÉLEVAGE ÉCONOMIE ANIMAUX , CONDITION ANIMALE Il vous suffira de faire une recherche…

L’alimentation ultra transformée et ses effets sur notre santé

Selon de nombreux chercheurs, le vrai coupable de l‘explosion des maladies chroniques telles que le diabète et l’obésité serait l’alimentation ultra-transformée. Elle représente aujourd’hui près de 50% de l’offre en supermarchés et se niche même dans les rayons bio. Quels sont ces aliments ?  Barres chocolatées, petits pains emballés, boissons sucrées aromatisées, soupes déshydratées, plats…

Voir la vie sous un autre angle

Et si, simplement, en changeant quelques paramètres nous pouvions accéder à plus de bonheur ? Il s’agit tout simplement de ne plus se laisser emporter par le tourbillon de cette vie moderne qui rime avec stress,  conflits, injustices en tout genre,  terrorisme, pollution, malbouffe, changement climatique,  guerres et qui génère mille maux (insatisfaction, mal être,…