Et si nous n’étions pas tout à fait nous-mêmes ?

« Et si nos rêves n’étaient pas tout à fait les nôtres » ? « Et si nos ambitions et nos attentes nous éloignaient de ce qui nous rend vraiment heureux » ? . « Et si la société actuelle nous conditionnait dés l’enfance à une certaine vision du succès et de l’ambition » ? Leslie Coutterand pose ces questions existentielles…

Se simplifier l’existence….

Une petite citation positive pour démarrer la journée. Voilà de quoi tenir le coup. surtout si vous êtes à la limite du burn-out à l’approche des vacances, comme malheureusement beaucoup de gens ! Une vie simple passe par de petites habitudes qui visent à simplifier l’existence plutôt qu’à la remplir. Alexandre Jollien   Sinon, vous…

Suis-je riche ?

Pourquoi en vouloir toujours plus ? Pourquoi vouloir être plus riche ? Et si nous l’étions  déjà ? « Savoir se contenter de ce que l’on a :  c’est être riche ». Lao Tseu.

Alexandre Jollien, un auteur bouleversant…

Tout le monde n’a pas la chance de naitre en bonne santé. C’est le cas d’Alexandre Jollien. Handicapé de naissance (dans le ventre de sa maman, il s’enroule 3 fois autour du cordon ombilical, ce qui crée, comme il dit, « quelques dégâts au passage ». Alexandre est aujourd’hui philosophe et écrivain. Il est mariè et père…

Et si nous partions à la recherche du bonheur ?

L’humanité a fait des progrès extraordinaires dans différents domaines, mais en matière de bonheur, nous aurions régressé. Il n’y a qu’à regarder autour de nous pour le constater. Pour trouver le bonheur, la plupart d’entre nous fuient la souffrance, en se réfugiant dans le superflu (recherche de distractions, achats futiles…). Ne serait-ce pas confondre satisfaction…

Une recette du bonheur

Que faire pour être heureux au quotidien ? Matthieu Ricard nous délivre sa recette du bonheur, en toute simplicité.  » Il faut d’abord penser à quelque chose qui vous rend heureux », préco­nise Matthieu Ricard « Un enfant qui rit, un chaton, Gandhi, ce que vous voulez. Ensuite prenez le temps de nour­rir cet état d’esprit, si…