Émotions et répercutions sur nos organes.

Et si pendant les vacances vous en profitiez pour mettre au repos vos organes ? Car oui, nos émotions et nos maux sont étroitement liés. Apprenons à les « dompter » 🙂 10 Façons de reprendre rapidement le contrôle de vos émotions 1. Écoutez de la musique 2. Téléphonez à un ami 3. Sortez de chez vous 4. Prenez un…

Pessimiste ou optimiste ?

Dans quelle catégorie vous situez-vous ? Une question à laquelle il est parfois difficile de répondre, car nos états d’âme peuvent varier pour diverses raisons. Toutefois, nous avons tout de même une tendance générale à pencher vers l’un ou l’autre camp. La bonne nouvelle, c’est que l’on peut passer de pessimiste à optimiste 🙂 Selon…

Voir la vie sous un autre angle

Et si, simplement, en changeant quelques paramètres nous pouvions accéder à plus de bonheur ? Il s’agit tout simplement de ne plus se laisser emporter par le tourbillon de cette vie moderne qui rime avec stress,  conflits, injustices en tout genre,  terrorisme, pollution, malbouffe, changement climatique,  guerres et qui génère mille maux (insatisfaction, mal être,…

Se soigner avec les plantes

Il est possible de se soigner avec les plantes. D’ailleurs, cette manière de faire fait de plus en plus d’adeptes, et j’en fait partie depuis toujours. Cela fait encore parfois sourire certaines personnes, pour qui c’est soit inefficace, soit dépassée (has-been) , soit stupide car peu ou pas pris en charge par la sécurité sociale….

Le stress, ne le laissons pas nous pourrir la vie ..

À faible dose, le stress est utile. Il nous permet de détecter un danger, et de mobiliser de l’énergie. Cependant, lorsqu’il est excessif et récurrent, il dégrade notre santé, nous empêche de dormir, provoque des ruminations mentales, nous déconnecte des autres, déclenche des colères… Ne le laissons pas nous pourrir la vie ! Armons nous…