Défi numéro 12 (et si vous incarniez le changement ?)

Il était sensé nous simplifier la vie, oui mais  voilà, c’est un poison. Alors non, le plastique, c’est pas automatique ! Et pourtant, il est présent partout dans les magasins. Et nous sommes nombreux à conserver, stocker, ou pire, à chauffer nos aliments dans du plastique. Et si nous remplacions le plastique par du verre…

Film « What the health »

J’ai visionné ce documentaire mardi soir, et je ne peux que vous le recommander. Les faits : Dans le monde entier, nous atteignons approximativement  350 millions de personnes diabétiques 1 dollar/3 du système de santé Américain est dépensé pour le diabète Le diabète affecte 29 millions d’enfants et d’adultes aux États-Unis. C’est 1 Américain sur…

Aliments carcinogènes

Ce mot n’est pas courant pour une grande partie d’entre nous  (Carcinogène : agent capable de provoquer le cancer). En revanche, les aliments carcinogènes sont  présents au quotidien pour une majorité de personnes. Certains  produits alimentaires que vous mangez tous les jours pourraient finir par vous donner le cancer. Savez-vous lesquels  ? Découvrez les produits…

La salade jar

La salade jar (jar salad), vous connaissez ? Très tendance outre-Atlantique, elle est aussi présente en France. Elle est à la fois, fraîche, originale, rigolote, saine et économique. Appelée initialement « salad Mason Jar » (Mason Jar étant le nom d’une marque ancienne de bocaux en verre américains), la salade jar se réalise uniquement dans un bocal en…

Défi numéro 8 (et si vous incarniez le changement ?)

Vous en avez marre d’entendre parler des désherbants chimiques ? Moi aussi ! Ça tombe bien, on n’en a pas besoin ! Pour entretenir son jardin et le débarrasser de toutes les plantes indésirables, il existe des méthodes beaucoup moins coûteuses, 100% naturelles et, surtout, infiniment moins dangereuses pour notre santé et notre environnement !…

Cosmétiques, attention….

Parmi ces mentions figurant sur les produits cosmétiques achetés dans le commerce, certaines nous rassurent, comme : « calmant » « extra doux » « lave en douceur » “peau sensible”, “apaisant”, “hypoallergénique « naturel » « d’origine naturel » Mais qu’en est-il vraiment ?          Peut-on faire confiance aux étiquettes ? Réponse :                                NON, NON et NON                                                         FUYEZ ! +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Cosmétiques :…

Réflexion du lundi

Cette citation de Aldous Huxley nous invite à la réflexion : “ La médecine a fait tellement de progrès que plus personne n’est en bonne santé.” 64,6 millions de boîtes d’anxiolytiques vendues en 2015 Or ces médicaments peuvent exposer à des risques d’ordre neurologique (somnolence, comas, convulsions, voire plus rarement amnésie) et psychiatrique (confusion mentale), ainsi…

Entre 2 eaux….

Eau du robinet, eau en bouteille ou eau filtrée à domicile, quelle eau boire ? Le choix n’est pas toujours facile, tant les informations sont multiples et contradictoires, les publicités influentes et les intérêts économiques puissants. Après mes posts sur l’eau en bouteille Ici , et l’eau du robinet là et là , et là…

Les antioxydants

Les antioxydants sont présentés comme des produits miracle. On leur prête de nombreux bienfaits, et on va jusqu’à affirmer qu’ils apportent santé et vitalité au corps humain, bref, qu’ils constituent la clé de la longévité. Les antioxydants sont des substances chimiques présentes dans certains aliments. Ils représentent des molécules qui agissent contre l’oxydation causée par…